Li tilbes il-crampuni hija attività b'ċerti riskji, hawn xi prekawzjonijiet:
Agħżel id-daqs tal-crampon it-tajjeb: Kun żgur li tagħżel id-daqs tal-crampon it-tajjeb għad-daqs taż-żarbun tiegħek għall-istabbiltà u s-sigurtà.
Agħżel il-materjal it-tajjeb: Il-krampi huma ġeneralment magħmula minn gomma jew silikon.Agħżel dawk il-materjali li huma reżistenti għall-ilbies u elastiċi u jistgħu jipprovdu qabda tajba.
Installazzjoni xierqa: Qabel ma tilbes il-crampons tiegħek, kun żgur li l-crampons tiegħek huma mwaħħla sew maż-żraben tiegħek u huma mwaħħla sew.Iċċekkja li l-crampons huma sodi u evita li jinħall jew li jaqgħu barra waqt l-użu.Meta tinstalla l-crampons, kun żgur li huma mwaħħla sew mal-qiegħ taż-żarbun.Skont it-tip ta 'crampons, jista' jkun hemm bżonn li jiġu assigurati b'lazzijiet jew strixxi tal-lastku.
Uża art stabbli: Il-crampons huma prinċipalment adattati għal art silġ jew silġ, evita li tużahom għal raġunijiet oħra, speċjalment fuq konkrit rinfurzat jew art bil-madum, sabiex ma jiżolqux jew jagħmlu ħsara lill-crampons.
Oqgħod attent għall-bilanċ tiegħek stess: Meta tilbes il-krampi, agħti attenzjoni speċjali lill-bilanċ tiegħek stess u imxi bir-reqqa.Żomm l-istabbiltà u l-qagħda tiegħek u evita dawriet qawwija jew bidliet f'daqqa fid-direzzjoni.
Ikkontrolla l-passi tiegħek: Meta timxi fuq is-silġ, ħu passi żgħar u sodi u evita li timxi jew tiġri.Ipprova poġġi l-piż tiegħek fuq il-ballun ta 'quddiemek aktar milli fuq l-għarqub, li se jipprovdi stabbiltà aħjar.
Kun konxju ta 'madwarek: Meta tilbes il-krampi, kun konxju ta' madwarek u nies mexjin jew ostakli oħra f'kull ħin.Żomm distanza sikura biżżejjed biex tevita ħabtiet jew toħloq sitwazzjonijiet perikolużi.
Neħħi l-crampons tiegħek bir-reqqa: Qabel ma tneħħi l-crampons tiegħek, kun żgur li tkun bil-wieqfa fuq wiċċ livell u neħħi bir-reqqa l-crampons minn fuq iż-żraben tiegħek biex tevita żlieq aċċidentali.
Ftakar li toqgħod attenta meta tilbes il-krampi u segwi l-prekawzjonijiet ta’ hawn fuq biex tiżgura s-sigurtà tiegħek.
Ħin tal-post: Ottubru-12-2023
